Необычайно полезный курс. Записалась на него еще летом, ожидая решить проблему сына о постоянном сосании пальца. Подумала 'ну и для меня будет полезно, сама же такая'. После каждой лекции как будто расширялись зрачки от просмотра блокбастера. Много пропустила через себя - по-другому влила в себя понимание уровней привязанности, ошеломлением стало что тревожность - это нормально, и впустила разрешение себе тревожится, получилось несколько раз отмотать ниточку внешних признаков детской тревожности к источнику тревоги. Разложила по полочкам такую запутанную и пугающую тему тревожности. Сосание пальца кстати ушло еще до начала курса, но стала намного спокойнее относится к оставшимся признакам тревожности сына, наверное по-новому оценила размах трагедии. Раньше это было размером со слона, сейчас это получило форму ясной и спокойной задачи моего родительства. Много говорила о тревожности с близкими, пересказывая волнующие меня идеи - укореняя их понимание в себе, потому что если честно - иногда запутывалось знание, особенно 3 лекция, хотя после вдумчивого пересмотра ничего сложного. С азартом решила пролить свет на свою слепую тревожность, впервые пошла к психотерапевту с техникой гипнотерапии и за пару вечеров выплакала по ощущениям как будто тонну своей детской потери привязанности с мамой. Начала прислушиваться к появлению своей ажитации и спрашивать себя - это о чем сейчас? С удивлением заметила много признаков тревожности в муже и какие-то его ниточки (мелкие) тоже получилось отмотать к корням. Очень понравилось делать домашнее задание - как будто порядок в душе наводишь, и раскладываешь по полочкам свои дорогие украшения или любимую одежду - с новой любовью смотришь на своих близких, отменяешь наковальню сомнений и получаешь на самом деле новый инструмент вершения истории) Ведущие - огромные умнички, как будто понимающие и принимающие подруги - выслушали и поняли, и сказали именно то важное зерно, которое успокаивает сердце.

Особенно тяжело стала после рождения сына. Я его родила в 40 лет. Это было не очень хорошо выполненное кесарево сечение, в результате чего сын, которому только что исполнилось в 3 года, не разговаривает. Моя тревожность, особенно на фоне бессонных ночей в течение 2, 5 лет, зашкаливала. Это влияло на сына, который становился все более тревожным. Решилась пойти на курс «Тревожность», чему несказанно рада. Я увидела, как разделение по разным корешкам привязанности, стало источником обсессивно-компульсивных расстройств, которые идут у меня с детства. Надеюсь, что, благодаря четко расписанным рекомендациям о том, как работать с тревогой и тревожностью, я смогу уменьшить их место в своей жизни и мне, сыну и мужу со мной станет легче. Пока я вижу, как мне каждый день видение разделения помогает осознать и уменьшить тревогу. В-четвертых, я хотела узнать, как работает механизм тревоги, и мне об этом очень доступно рассказали, хотя материал сложнейший. В-пятых, когда я шла на курс, то мне виделось самым важным для себя разобраться с теми страхами, которые мучают меня на протяжении почти всей жизни и мешают очень. Но, закончив курс, я поняла, что главное не это. Главное, что я осознала, насколько важно не только самой принимать свою тревогу, давать ей место, но учить этому своего сына. Мой сын должен с детства знать, что бояться – это нормально и важно, уметь испытывать страх. Для меня эта эмоция была такой уязвимой, что я старалась сына всячески от нее защитить, вместо того, чтобы научить быть с тревогой в контакте. Теперь будем учиться вместе. Я благодарю Анну Горулько и Надежду Шестакову за незабываемое время, проведенное вместе, за профессионализм, открытость, чуткость, всегда исходящую позитивную энергию, глубокое проникновение в тему, за то, что всегда давали обратную связь и делились с нами сокровенным. Уверена, что всю жизнь буду вспоминать, как вы мне помогли. Огромное спасибо! Дальнейших успехов вам в изучении Ньюфелдского наследия! Надеюсь, что встретимся на других курсах, и уже чувствую тревогу от разделения :-).

Курс поразил своей информативностью, особенно решения для проблем с тревогой. Я проходила обучение на первом интенсиве, на курсе по агрессии, информация переплетается, как паутинка и с каждым курсом добираешь информацию и пазлы начинают собираться воедино. Из каждого курса я брала для себя нужное и практиковала. Но именно этот курс сделал такие огромные открытия, в понимании своей тревоги и тревоги моих детей. Наверно, это была самая больная тема и я переходила с одного курса на другой, ища ответы на свои глубоко больные темы. Я благодарна Вам, Анна и Надежда, что вы донесли информацию настолько доходчиво, раскрыли, расставив все по полочкам, что у меня просто сердце распахнулось и я впитывала информацию, как губка. Каждое решение для проблем с тревогой, я взяла себе на вооружение. Они для меня, как глоток свежего воздуха. Я начала понимать, что всё решаемо, что теплые и доверительные отношения с детьми, к которым я иду много лет, они реальны, они будут, ведь я так хочу этого. ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЮ ВАС!!! Любви Вам, успехов и теплоты в отношениях!!!

Анна, Надежда! Сердечное спасибо вам за курс! За дружелюбную атмосферу, за внимание к нам, к нашим проблемам, за практические подсказки, за теплые отклики на наши размышления, а также за деликатное исправление наших ошибок в ответах на вопросы:) Формат онлайн-семинаров с домашними заданиями стал для меня открытием! Это невероятно практично, когда есть возможность переслушивать лекции и, главное, действительно усваивать материал через выполнение домашних заданий. Что касается самого курса «Тревожность», то он стал для меня необыкновенно терапевтичным! Как с той стороны, что я получила огромное удовольствие от самого процесса обучения (я училась не потому, что «надо», а потому, что увлекательно), так и с той стороны, что я узнала очень много полезной целостной информации о физиологии тревоги, о состоянии тревожности, о базовых эмоциях, о том, как функционирует наш мозг. Мне очень понравилось то, что этот курс не какая-то легкая научно-популярная психологическая болтовня обо всем и ни о чем, а именно фундаментальные знания по психологии ребенка/человека, наиточнейшим образом доведенные до самой сути, до основы основ.

"Понимая тревожность" - первый курс, к которому я не успела ответить на вопросы для сертификации, но не могу уйти без отзыва) Я проходила несколько курсов в ИН, и этот был для меня, пожалуй, самый сложный: некоторые отрывки слушала по 3-4 раза, все лекции законспектировала, перечитала, и всё равно планирую переслушивать, чтобы больше знаний улеглось в голове. Тем не менее, уже с первого прослушивания первых пары лекций я увидела, насколько неверным было мое представление о тревоге и тревожности, насколько красивая и полезная система встроена нас еще с беременности нами, и как здорово понимать механизм ее работы. У моего сына в начале года было ОКР, оно прошло бесследно, и я даже теперь высматриваю другие признаки тревожности, чтобы убедиться, что всё хорошо - ведь тревожность - это нормально (как и тревога: теперь я знаю, чем они отличаются) Мои собственные проблемы с тревогой стали более понятными, какие-то начали уходить. Курс пришелся как нельзя вовремя на очень стрессовое время: лечение травмы старшего сына, очередное столкновение со страхом смерти, травма младшего сына, карантин - со всеми вытекающими страхами и тревогами. Я прочувствовала, как верно то, что тщетность требует времени - и на то, чтобы ее заметить, и на то, чтобы ее пропитаться. Это принесло невероятное облегчение, как и знание о том, что некоторыми тщетностями нам пропитываться всю жизнь. А значит, нормально тревожиться, бояться, осторожничать, сливать напряжение в компульсивных действиях, отплакивать, менять ситуацию, мужественно идти к целям. Мне очень понравилось и содержание, и подача материала, отдельным удовольствием были ответы на вопросы: они были такими точными, глубокими. Уже не могу себе представить, что я могла всего этого не узнать.

Очень люблю курсы Института Ньюфелда за их глубину и системность, за то, что они не учат жизни, не мотивируют, не вдохновляют, не говорят, что делать в каждом конкретном случае, а дают карту. Без конца можно задавать вопросы в духе "что делать, если мой ребенок ковыряет в носу?", а если в носу не ковыряет, но зато грызет ногти, а если никаких "вредных привычек" нет, но под кроватью живут монстры? А если монстры переселились под стол? А если это не банальные монстры, а снежинки? Что делать, если ребенок боится снежинок? Конкретных вопросов с разными нюансами и деталями могут быть и сотни, и тысячи. Давать ответ на каждый конкретный случай, сейчас мне кажется, даже несколько нечестным со стороны специалистов. Потому что это делает человека зависимым. Вы рассказали, как поступить со страхом снежинок, но как поступить, если ребенок стал обходить трещины на асфальте? Как у дерева тысячи листьев, но один ствол и некоторое количество крупных веток, так и на тысячи конкретных вопросов - некоторое количество крупных направлений.
Получив "карту местности", ты можешь сам определять маршрут, подходящий для своего случая и своей семьи, пробовать разные, где-то срезать, где-то пойти в обход, и не нуждаться в совете специалиста на каждый шаг. Помимо глубокой теоретической базы, этот курс дает направления для практической работы с тревожностью и рассматривает смежные динамики.

От души хочется поблагодарить ведущих курса, Анну Горулько и Надежду Шестакову.

Большое спасибо за личные примеры - это очень помогает!